KIT DE CABEZA
- 9 abr 2016
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Con los brazos extendidos al frente, impulsarse hacia delante, mediante la extensión de las piernas, inmediatamente apoyar las manos, amortiguando un poco el impulso, seguidamente se apoya la frente, en esta fase del movimiento. Las piernas se hallan unidas y extendidas cercanas a la horizontalidad, por la flexión existentes en la cadera. Para lograr hacer este ejercicio.
adaptaciones:
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